Jeden Tag gut versorgt!

Über Mich

Guten Tag und herzlich willkommen bei Dr. Rüttgers Gesundheitsprodukte!

Ich heiße Dr. Karin Rüttgers, bin Biologin und Heilpraktikerin.

 

 

 

Meine Produkte unterstützen die körpereigene Regulierungs- und Heilungsfähigkeit auf natürliche Weise. Sorgfältig ausgewählte, weitestgehend pflanzliche Inhaltsstoffe aus zertifiziertem Bioanbau*, der Verzicht auf Zusätze sowie schonende Verarbeitung von Hand und jederzeit besonders frische Ware kennzeichnen die besondere Produktqualität von Dr. Rüttgers Gesundheitsprodukten.

Optimale Versorgung

Um fit, gesund und schlank zu sein müssen wir unseren Körper optimal mit essentiellen Nährstoffen versorgen; denn diese Vitamine, Mineralien und Spurenelemente können wir nicht selbst herstellen.

Fehlt es uns an diesen wertvollen Inhaltsstoffen  können wir z. B. unter Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, häufigen Infekten, Magen-Darm-Problemen und Depressivität leiden.

Sinkender Nährstoffgehalt

Der Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen in vielen unserer Lebensmittel sinkt. Und während unser Kalorienbedarf immer weiter abnimmt, braucht unser Körper diese Nährstoffe damit wir gesund und fit bleiben!

Daher hat die optimale Versorgung unseres Körpers mit allen wichtigen Nährstoffen heute eine besondere Bedeutung für unsere Gesundheit.

Durchdacht ernähren

Daher ist es wichtiger denn je, sich vielseitig und durchdacht zu ernähren. Dies gilt insbesondere für diejenigen unter uns, die einen besonders hohen Nährstoffbedarf haben oder deren Kalorienbedarf besonders niedrig ist: Ältere, Frauen, Stressgeplagte und alle, die eine hohe Leistungsfähigkeit brauchen.

Dr. Rüttgers Ballaststoffkomplex bietet gerade diesen Menschen eine wichtige Hilfe für eine gesunde Ernährung.

Immer wieder wird über hygienische Mängel und Verunreinigungen unserer Lebensmittel berichtet. Trotzdem ist unsere Nahrung heute im Großen und Ganzen so hygienisch, qualitativ hochwertig und vielfältig, wie nie zuvor in der Geschichte der Menschheit.

Wer seinen Körper in unserer modernen Industriegesellschaft gut ernähren und mit allen wichtigen Mikronährstoffen versorgen will, steht jedoch vor einem historisch ganz neuen Problem.

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Kalorienbedarf sinkt

Die Mechanisierung und Automatisierung unseres Alltags schreitet immer weiter fort. Damit verbrauchen wir für die Bewältigung unseres Alltags immer weniger Energie.

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Nährstoffbedarf bleibt gleich

Muskelarbeit verbrennt Kalorien, verbraucht aber kaum Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Trotz sinkender Muskelarbeit haben wir daher den gleichen Bedarf an diesen essentiellen Nährstoffen; er steigt sogar mit zunehmendem Alter und bei Dauerbelastung.

Mangel an Mikronährstoffen

Die für unseren Körper essentiellen Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind besonders in frischen und ursprünglichen Nahrungsmitteln enthalten; zum Beispiel in Vollkornprodukten, regionalem Gemüse und Obst, Nüssen und Samen sowie Milchprodukten, Fleisch und Fisch in adäquaten Mengen (s.u.).

Viele unserer modernen Nahrungsmittel enthalten pro Energieeinheit aber immer weniger der wertvollen Mikronährstoffe.

Jeden Tag gut versorgt!

Über Mich

Guten Tag und herzlich willkommen bei Dr. Rüttgers Gesundheitsprodukte!

Ich heiße Dr. Karin Rüttgers, bin Biologin, Gesprächstherapeutin und Heilpraktikerin.

 

Alle Produkte unterstützen die körpereigene Regulations- und Heilungsfähigkeit. Natürliche Wirkprinzipien, reine, weitestgehend pflanzliche Inhaltsstoffe aus zertifiziertem Bioanbau*, der Verzicht auf Zusätze sowie schonende Verarbeitung von Hand und jederzeit besonders frische Ware kennzeichnen die besondere Produktqualität von Dr. Rüttgers Gesundheitsprodukten.

Optimale Versorgung

Für Fitness, Gesundheit und Schlankheit ist die optimale Versorgung unseres Körpers vor allem mit den essentiellen Nährstoffen, die unser Körper nicht selbst herstellen kann, wichtig. Mangelzustände können unter anderem zu Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen,  Infekten, Magen-Darm-Problemen und Depressivität führen.

Sinkender Nährstoffgehalt

In unserer modernen Gesellschaft gewinnt die optimale Versorgung unseres Körpers mit allen wichtigen Nährstoffen eine immer größere Bedeutung für unsere Gesundheit. Denn: Während unser Kalorienbedarf immer weiter sinkt, bleibt unser Bedarf an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen weitgehend unverändert. In Zeiten von Convenience-Food, Take away und Fertignahrung sinkt der Nährstoffgehalt in vielen unserer Nahrungsmittel.

Durchdacht ernähren

Daher ist es wichtiger denn je, sich vielseitig und durchdacht zu ernähren. Dies gilt insbesondere für diejenigen unter uns, die einen besonders hohen Nährstoffbedarf haben oder deren Kalorienbedarf besonders niedrig ist: Ältere, Frauen, Stressgeplagte.

Immer wieder wird über hygienische Mängel und Verunreinigungen unserer Lebensmittel berichtet. Trotzdem ist unsere Nahrung heute im Großen und Ganzen so hygienisch, qualitativ hochwertig und vielfältig, wie nie zuvor in der Geschichte der Menschheit.

Wer seinen Körper in unserer modernen Industriegesellschaft gut ernähren und mit allen wichtigen Mikronährstoffen versorgen will, steht jedoch vor einem historisch ganz neuen Problem.

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Kalorienbedarf sinkt

Die fortschreitende Mechanisierung und Automatisierung unseres Alltags schreitet immer weiter fort. Damit verbrauchen wir für die Bewältigung unseres Alltags immer weniger Energie.

K

Nährstoffbedarf bleibt gleich

Muskelarbeit verbrennt Kalorien, verbraucht aber kaum Vitamine, Mineralstoffe und Spuren-elemente. Trotz sinkender Muskelarbeit haben wir daher den gleichen Bedarf an diesen essentiellen Nährstoffen; er steigt sogar mit zunehmendem Alter und bei Dauerbelastung.

Mangel an Mikronährstoffen

Die für unseren Körper essentiellen Mineralien, Vitmamine und Spurenelemente sind besonders in frischen und ursprünglichen Nahrungsmitteln enthalten; zum Beispiel in Vollkornprodukten, regionalem Gemüse und Obst, Nüssen und Samen sowie Milchprodukten, Fleisch und Fisch in adäquaten Mengen (s.u.).

Viele unserer modernen Nahrungsmittel enthalten pro Energieeinheit aber relativ wenig Mikronährstoffe, da sie zu fett und zu süß oder zu stark verarbeitet sind.

Kontakt

Telefon: +49 2803 257470
E-Mail: info@jeden-tag-gut-versorgt.de
Zur Bauerschaft 28
46487 Wesel